澳洲亿忆网健康手机可能引发的五大疾病

手机可能引发的五大疾病

2020-01-14 来源:俄罗斯卫星通讯社 阅读数 858 分享

“手机指”和腕管综合征

手指重复运动会引起肌肉紧张,从而导致手部和手指疼痛,往往是大拇指和食指。

颈背疼痛

您打电话的时候会用肩膀将手机固定在耳部吗?这种习惯随着时间的推移不可不免地会导致颈部和背部肌肉疼痛。如果您不得不一边打电话一边在电脑前工作,那么请使用无线耳机。此外,用平板电脑工作的时候也要注意。英国医生研究发现,多达84%的用户有背部疼痛症状。

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电脑视觉综合征

小字体以及图像和照片的迅速变换都会给眼睛造成额外压力。而如果您在公共交通工具上玩手机,手机会晃动,那么情况只会更加糟糕。渐渐地,视力下降,并出现眼痛、眼干等症状。如要降低不适感,可放大字体,不要在交通工具上看手机,使手机与眼睛之间的距离不小于30厘米。此外,每30至40分钟休息一下,将目光聚集在远处的物体上。

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听力下降

经常使用耳机的人也有患病风险。因为耳机里的声音有时过大,尤其是乘坐公共交通工具听音乐的时候。

神经紧张加剧

美国专家研究发现,66%的手机用户怕丢手机,害怕失去手机里保存的重要信息。

请把手机调成静音模式,每隔一段时间检查一次手机,如每隔一小时。

责任编辑:Quan

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